Fit durch den Winter mit dem SC Eschenbach
es geht wieder los: die Breitensportabteilung des SCE beginnt mit ihrem Fitness-Angebot 2023/2024.
Ab Montag, 23. Oktober beginnt "Fit+Fun+Fetzig", die Powergymnastik mit Übungsleiterin Gaby Bößl. Das Training findet montags ab 18:30 Uhr in der Mehrzweckhalle statt und beinhaltet zu schwungvoller Musik eine Kombination aus Ganzkörper- und Ausdauertraining. Die Kräftigungseinheiten beanspruchen in erster Linie die Problemzonen, Bauch, Beine und Po. Willkommen sind alle sportbegeisterten Frauen, Männer und Jugendlichen, die Lust auf Bewegung haben.
Ab Mittwoch, 18. Oktober, um 18:30 Uhr läuft wöchentlich in der Mehrzweckhalle die Ski- und Fitnessgymnasik mit den Übungsleiterinnen Sabine Prösl und Christoph Bandt. Hier können sich nicht nur alle Wintersportler auf die Ski- und Wintersportsaison vorbereiten, sondern auch alle anderen Teilnehmer ihre Fitness steigern. Mit verschiedensten Übungsformen wird die gesamte Muskulatur des Körpers beansprucht. Neben Kraft und Kondition wird auch Wert auf Koordination und Spaß an der Bewegung gelegt.
Für Mitglieder des SC Eschenbach ist die Teilnahme an beiden Kursen kostenlos. Nichtmitglieder zahlen eine kleine Gebühr.
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