Training zu Hause

Das Training der Judabteilung findet aktuell wegen des Corona-Virus leider nicht statt.
Um trotzdem fit zu bleiben und den Sport nicht ganz zu vergessen, wird hier jede Woche ein kleines Trainingsprogramm für alle Judoka online gestellt. Die Übungen lassen sich ohne weitere Ausrüstung durchführen.
Viel Spaß dabei und bleibt gesund!
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