Judoka aus der Oberpfalz und Mittelfranken trainieren gemeinsam in Eschenbach
Am 22. April veranstaltete die Judoabteilung einen bezirksübergreifenden Lehrgang für die Jugend aus der Oberpfalz und Mittelfranken.
Passend zum 100jährigen Vereinsjubiläum waren sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene eingeladen, miteinander zu trainieren – vom weiß-gelben bis zum braunen Gürtel war bei den zwanzig TeilnehmerInnen alles vertreten. Die Trainer Reinhold und Susanne Schubert organisierten die Veranstaltung, Reinhold ist zugleich Jugendleiter der Oberpfalz. Gemeinsam mit dem Bezirkstrainer Ole Rockstroh, der unterstützt von zwei mittelfränkischen Trainerinnen den Lehrgang leitete, freute er sich über die positive Resonanz. Die Jugendlichen aus den beiden Bezirken – geladen waren alle ab Jahrgang 2009, dem letzten Jahrgang der Altersklasse U15 – konnten vielfältige Übungen ausprobieren, neue Techniken kennenlernen und mit verschiedenen Partnern trainieren.
Die Trainingseinheit am Vormittag stellte nach dem Aufwärmen und verschiedenen Koordinationsübungen Wurftechniken aus geeigneten Situationen ins Zentrum; in verschiedenen Kombinationen und Varianten übten die TeilnehmerInnen, auf die Reaktion ihres Partners/ihrer Partnerin einzugehen und sie vorteilhaft zu nutzen. Das Mittagessen hatten sich nach zwei Stunden Training alle redlich verdient – der SC Eschenbach bereitete Wurst- und Käsesemmeln sowie ein kleines Buffett aus Salat, Gurken und Paprika zum Selbstbelegen vor, um die hungrigen Mägen zu füllen. Nachmittags ging es mit dem Schwerpunkt Boden weiter. Auf gymnastische Übungen zum Aufwärmen folgten Kampfspiele, bei denen sich die Judoka auf verschiedene Weise um einen Medizinball duellierten. In der Technikeinheit ging es schließlich darum, wie bestimmte Positionen im Boden möglichst gut genutzt werden können. Danach standen traditionell Randori (Übungskämpfe) auf dem Plan, bevor Dehnübungen den Abschluss des Trainings bildeten. Alle bauten gemeinsam die Matten ab und machten sich danach zufrieden auf den Heimweg.
Gemeinsam mit den TrainerInnen und Jugendleitungen aus der Oberpfalz und Mittelfranken freuten sich Reinhold und Susanne Schubert über den geglückten Lehrgang in Eschenbach.
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